上夜班上的头疼，可能是晚上进行工作的原因。因为上夜班会对人的生物钟、人体24小时生理节律造成紊乱，从而有可能造成头疼、失眠等症状。这种情况下，第二天白天注意补充睡眠，头痛可以得到一定程度的缓解，也可以口服止痛的药物进行对症治疗。
此外，还需要注意有没有高血压或者其他原因造成的头痛，必要时去正规医院神经内科进行检查。长期熬夜或者睡眠质量差所引起头痛，首先应该注意养成好的睡眠习惯，尤其是晚上睡觉之前，可以用助眠药物，也可以用专门止痛的药物。同时一定要学会给自己减压，不要有太大的精神压力，尝试轮换上班时制，不要长期上夜班，日班、夜班两者需要搭配进行。长期坚持下，头疼会有一定程度的好转。