大便解不出来，考虑为便秘所致，要针对便秘引起的原因，给予生活方式调整、饮食调整、药物调理，具体如下：
第一、生活方式的调整：患者要养成定时排便的习惯，最好每日清晨起床及时入厕。另外，患者要避免熬夜，加强全身运动和腹部按摩，可配合穴位针灸及艾灸刺激肠蠕动。
第二、饮食结构的调整：患者要多喝水，避免大便在肠道内缺水干燥而影响肠蠕动。患者要多吃粗纤维食物，多吃新鲜的水果和蔬菜促进排便，适当减少蛋类、肉类，还有鱼、虾等高蛋白食物的摄入，给予清淡、易消化的流质和半流质饮食。患者要避免饮酒，禁食生、冷、硬及辛辣、刺激性食物。
第三、药物的调整：必要时给予缓泻药物。
若上述方法仍无法缓解，要进行胃肠道、胃镜、胃肠道钡剂造影等检查，了解有无器质性病变。