肌腱膜炎最为主要的原因是日积月累的劳累、劳损，整个肌腱活动比较多、活动范围比较大，引起无菌的渗出性炎症。主要的临床症状是该部位的疼痛，并且按压时疼痛比较明显，与此同时，在肌腱紧张或者活动范围增加的情况下呈肌腱走行的牵拉样疼痛，这是最为典型的症状。另外，在受风、受凉的情况下上述临床症状会进一步加重，甚至早上起来时感觉有一定的僵硬，稍微活动时僵硬症状能够得到一定好转。所以从治疗角度上，这种疾病最关键的是休养一段时间，避免受风、受凉，多做热敷、理疗或者外用活血化瘀、止痛的膏药，症状逐渐减轻、活动范围好转就没大问题。