45岁男人更年期症状

2023-04-10 07:18

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男性更年期往往年龄比女性更年期更晚,因为男性性腺功能减退,也就是睾丸功能减退以后,雄激素分泌减少,这个过程非常缓慢,一步一回头,恋恋不舍,不像女性,卵巢功能减退就像蹦极一样。因此,这种缓慢的性激素逐渐减少的过程,很少会引起明显男性更年期的症状。男性更年期往往出现的年龄更多出现在60岁左右,当然不同的人有不同的个体差异,和遗传相关。如果没有好的生活方式,可能出现更年期会比较明显,会出现提前。男性如果出现更年期,可以表现雄激素缺乏的临床表现,比如血管收缩功能障碍,潮热、多汗,情绪容易波动以及失眠。
另外,可以非常明显的出现体力精力的明显的下降,疲惫不堪,往往下班以后仍然觉得疲惫,休息以后不能缓解。同时,还会出现性欲的减退以及性生活的缺乏,还可以出现情绪极度低落,对什么都非常悲观。也可以出现肌肉的无力,肌肉的萎缩,长期以后会带来骨骼的疾病。因此,对于男性,要想维持比较好的男性性功能,最好是健康的、科学的生活方式,也就是合理、均衡的营养,适度地锻炼。戒烟限酒,良好的休息,心理的平衡,非常重要。

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