4个月宝宝太小，睡眠时间因人而异，不必太过强求时间，只要宝宝精神状态好，饮奶正常，身高、体重增长正常，很少生病等，每天睡眠时间在14-18个小时均是正常的。如果宝宝晚上睡眠欠佳，容易起来玩耍或哭闹，可以让宝宝白天多玩耍，减少日间睡眠时间，这样宝宝晚上就能睡得安稳一些。如果宝宝睡眠时间过短且哭闹，需要鉴别是否奶量摄入不足，也需要考虑是否有维生素D补充不足，影响钙吸收导致。