脑袋嗡嗡响也叫脑鸣，脑鸣分为两种，一是心因性脑鸣，二是真实性的脑鸣。真实性脑鸣多有颈动脉海绵窦瘘引起，是一种较为特殊的脑鸣，可通过外科介入手术来治疗。心因性脑鸣是患者的自我感觉，可以通过针对性的给予一些心理暗示，或是抗焦虑、抑郁药物来治疗。
临床脑鸣的治疗，药物治疗主要是通络、解毒、养血、化瘀、滋阴、补气，改善脑部供血，增强代谢功能，打通血液循环障碍，营养修复再生细胞，激活神经使细胞得以修复再生，可以从以下方面进行调理：
一、日常生活要有良好的喝牛奶的习惯，牛奶中几乎含所有已知的维生素，如维生素A，维生素D，维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收、利用，对防止改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
二、多吃含锌食物，导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。
三、常吃有活血的作用的食物，活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环，可食食物有黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。