一号来例假几号危险期

2023-02-24 02:29

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如果是月经周期规律的女性推算排卵日,就是在下次月经来潮前的14天。如果一号来例假,下次月经来潮的时间就在16号左右,16号前后的4-5天就是排卵期,排卵期也是受孕的时期,也称为危险期,除开这个时间就是安全期。
如果在危险期同房,有妊娠计划的女性就可以受孕。如果是没有妊娠计划的女性,一定要注意采取有效的避孕措施,可以安排安全期同房,受孕的几率就会小。
月经期间人体的免疫力会下降,要注意身体保暖。饮食方面要吃一些高蛋白、较温性的食品,尽量少吃寒冷的东西,禁止去游泳、泡温泉等,月经期不要有性生活。

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