怎样测算标准体重

2023-01-09 01:02

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标准体重是根据身高计算出来的,计算成年人标准体重的公式有很多,比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105,例如身高1.68m,其标准体重是168-105=63kg。
标准体重正负10%之内为正常,超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。
另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9,这两个计算公式都是适合于成年人,对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

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