胳膊外侧出现疼痛，原因主要是有四个方面：
1、由于前臂外侧的肱桡肌以及上臂外侧三角肌位置出现拉伤的情况，比如在进行用力提拉搬抬重物时，有可能会导致肌肉组织出现拉伤，而出现这个位置的疼痛感。
2、由于以上两块肌肉以及肌肉的附着点出现劳损的情况，比如持续用力搬抬东西，肌肉持续紧张导致形成劳损，产生炎症病灶，也会出现局部疼痛感。
3、由于胳膊位置有皮脂腺囊肿等病灶，会对周围的末梢神经产生刺激而出现疼痛的情况，并且会伴有皮肤部位的红肿，用手轻轻触摸的时候会感觉疼痛感更加明显。
、可能是肌肉组织形成纤维瘤等，随着瘤体的不断增加会对周围的组织结构以及末梢神经产生刺激，同样会出现这个位置的疼痛感。