孩子咳嗽的时候不要吃红烧肉，因为红烧肉是猪肉，一般比较油腻，如果吃多了，容易生痰，所以宝宝咳嗽的时候不建议吃红烧肉。孩子的饮食要清淡。
可以提供优质的蛋白，可以吃鸡蛋、牛奶，可以少吃点鸡肉、鸭肉，这些食物属于温凉性的，不会生痰。还可以选用化痰的水果，比如梨、橙子、橘子，这些水果可以吃。
建议不要吃红烧肉，吃多了容易造成宝宝咳嗽加重，容易造成孩子的痰更多，所以咳嗽的时候最好不要吃红烧肉。
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李锦爽│宿迁市人民医院
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"经常过量吃红烧肉对身体有一定危害：1、红烧肉当中含有丰富的脂肪，而1克脂肪能够产生9千卡的热量，经常吃红烧肉会引起能量的超标摄入而引起超重、肥胖的高发。2、容易导致心脑血管疾...
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张清友│北京大学第一医院
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2019/03/05 收听(50966)
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