肋骨骨裂吃什么好

2020-03-10 14:34

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肋骨骨裂初期胸部疼痛比较明显,患者的食欲减退,消化能力减弱,可以进食清淡、易消化的食物。但要注意补充维生素以及纤维素,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养的均衡 ,尽量规律进食,少食多餐。
在外伤后的2-4周是骨折愈合的关键时期,要注意补充充足的蛋白质以及钙质,促进骨痂的形成,比如鸡汤、鱼、虾、牛肉、肉皮、猪蹄等富含优质蛋白质的食物。多吃紫菜、海带、虾皮、鸡蛋、豆类食品、牛奶等富含钙质的食物。
中老年患者同时要注意补充维生素D,多晒太阳或者进行户外活动,一般在外伤后的5-6周可以恢复正常的饮食,但要保证营养的均衡。

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