擦破皮基本上都是外伤，首先，可以用碘伏对创口进行消毒，再喷洒云南白药喷剂进行治疗即可。如果伤口较深，可以使用无菌纱布进行包扎，在这期间要及时更换纱布，并且每天进行消毒和喷药，伤口不要沾水，不要吃辛辣和刺激性食物。其次，经过适当处理，注意局部清洁卫生，防止感染，可以使用聚维酮碘溶液清洗伤口，促进炎症的恢复，酒精会有刺激性，会引起伤口的疼痛。综上所述，如果不小心擦破了皮，伤口比较大，一定要前去医院进行局部伤口处理，建议忌食辛辣刺激性食品，饮食清淡；伤口比较小可以自行消毒，用冰块冷敷或者用消炎药。