膝关节滑膜炎的治疗，只要通过几种方法结合起来比较有效。膝关节滑膜炎的原因可能是因为急性损伤，通过运动或者外伤可能造成了膝关节软组织或者半月板损伤，引起的滑膜炎症，滑液渗出增多，从而使膝关节出现肿胀，活动时候伴有明显的疼痛，治疗有以下几点：
一、首先要避免膝关节损伤的因素，避免长距离的行走，避免过高的体重，避免增加膝关节的负荷，有助于膝关节滑膜炎的治疗。
二、可以通过适当热敷，增加血液循环，能够促进炎症的消退，使滑液自行吸收，但不宜使用过高的温度。
三、每天应该通过直腿抬高训练，增加股四头肌的力量，能够增加关节腔的压力，促进滑液自行吸收，也有注意维护膝关节的稳定性，从而避免再次出现滑膜炎。
四、可以短期口服非甾体类抗炎药或活血化瘀的中药，通过抗炎镇痛也能够消除滑膜的炎症。
当这些方法都无效的时候，可以进行关节穿刺抽出过多液体，同时也能够做出相应的诊断。一般这些方法都比较有效，通过这些方法的结合，综合治疗非常有效。