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调理脾胃最常用的是健脾益气养胃粥,主要成分为炒山药、炒薏米、炒莲子、炒扁豆、炒芡实,根据具体情况可以增加大枣,大枣具有健脾益气、养血安神作用。
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/25 播放(54256)
"胃不好的人各类清淡的粥都可以吃,比如大米粥、小米粥、瘦肉粥、南瓜粥、玉米粥、麦片粥等都是可以的,但是不要吃高油脂的粥或者辛辣口味的粥。另外,平时也可以吃比较容易消化的食物如牛...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/02/07 收听(70082)
肠胃不好的患者平时还可以喝山药百合粥,可以预防胃溃疡和胃炎,对于肠胃的蠕动和消化功能有很好的促进作用。也可以喝小米南瓜粥,可以使胃肠道黏膜受到的刺激减少,使胃肠的蠕动功能加强,...
江雪梅│海南省人民医院
2023/08/13 收听(32546)
肠胃不好的患者喜欢喝粥,觉得进食起来相对更容易或者胃肠感受更舒服,但并不是每个人都适合在肠胃不好的情况下进食过量粥类。肠胃不好时可选择以下三类粥:
刘赓│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/20 播放(50820)
"胃不好喝小米粥、八宝粥、山药粥等,都能够帮助调理病情。小米粥中含有大量B族维生素,同时具有暖胃、保护胃黏膜的作用。小米粥的膳食纤维以及蛋白质含量也很丰富,不仅能够促进肠胃蠕动...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/23 收听(12396)
患者胃不好,应进食较温热、软烂的粥,相对较容易消化,如米粥、面做的粥等。另外,患者做粥时,熬制时间相对较长,更易消化,如大米粥熬出油,较糊状的粥,相对较好消化。
<...张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放(36121)
"祖国的中医学认为,人体的气血主要是由于脾胃将食物转化以后而来,故脾胃是后天之本,生活中的一些不良饮食习惯、忧思过度、偏食以及暴饮暴食等,这些情况均能够伤及到脾胃,因此调理脾胃...
李常月│七台河市人民医院
2023/08/26 收听(75744)
"如何调理脾胃,首先要养成一个良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,每天要定时定量地吃饭,并且要做到荤素搭配,粗细搭配,不能偏食挑食。再就是要少吃一些辛辣、有刺激的食物,以免造成胃部不...
安祥宝│济南市中医医院
2023/01/31 收听(85012)
"脾胃为五脏六腑之大源,主受纳腐熟水谷,是气血生化之源。外感寒邪内客于胃,胃痛突然发作,得温则减,遇到寒痛增,寒主收引,会导致胃气不和而疼痛,吃良附丸。饮食不洁或过饥、过饱会导...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/16 收听(40390)
"调理脾胃首先要按时吃饭,一日三餐按时吃,别中间一段不吃,另一顿大吃大喝,只要规律的饮食,让胃肠有工作的时间,有休息的时间。而且吃的食物一定要科学配比好,比如要有充分的淀粉类食...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/05 收听(11528)
"胃肠道每天都在跟我们一起工作,胃不好的话常说的叫三分治七分养,就意味着在日常生活当中是要特别注意的。调理脾胃一定要注意生活的规律,要避免熬夜,减少吸烟、酗酒等不良的一些生活习...
刘晓│北京医院
2023/01/10 收听(22552)
"调节脾胃是指调节人的胃肠动力及消化功能,其中的脾并不是西医中讲的脾,西医中讲的脾是一种免疫器官,与消化并无直接瓜葛,调节胃肠道消化及动力,主要注意以下几个方面:1、生活方式的...
彭涛│北京大学人民医院
2023/10/10 收听(45922)
1、起居有节,饮食规律,睡觉和起居多按常点,比如晚上11点之前就要睡觉,早晨6-7点钟起床,节律非常重要。
李博│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/04 播放(40493)
调理脾胃有很多种方式,可以采用针灸、艾灸或者吃中药。另外,在饮食方面也有注意事项,对于调理脾胃有好处。如果是从单纯的医疗方面,需要对脾胃的具体情况进行分析、辩证。比如脾胃有脾虚...
隋康民│青岛市市立医院
2023/06/07 收听(89238)
调理脾胃要辨证施治,要辨别病人是脾气虚弱,还是肝郁脾虚,或者是肝胃不和,或者是胃阴不足,或者是中焦湿热,或者有气滞血瘀等。根据不同的情况,进行不同的治疗。具体治疗方法如下...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/23 播放(43566)
"脾胃调理的方式主要包括对症药物治疗、调整饮食结构、改善生活习惯等,肠胃菌落群失调是引起患者出现脾胃功能虚弱的常见病因,选用益生菌类药物,不仅可以纠正肠胃菌群失衡状态,并且可以...
周毅│湖北省中医院
2023/11/29 收听(15384)
一般脾胃不好大部分都是以脾虚为主,病人往往出现一些面色萎黄、乏力、腹胀、纳差、不欲饮食、没有食欲、吃什么都不香,并且吃一点都觉得胃胀、腹胀,有可能出现大便稀溏,一天拉好几...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/16 播放(41184)
1、代茶饮:对于非特异性消化不良症状的患者,代茶饮可能相对更为适合,如陈皮、山楂,可改善消化不良症状;
刘晓│北京医院
2023/01/17 播放(51824)
肝脏不好,单纯地喝茶没有办法调理,需要针对肝脏的病因给予控制,并给予相应的保肝药物治疗,才能够有效地控制。喝茶调理,只针对一些养肝护肝的食疗效果,这种效果需要长期坚持,短...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2024/04/29 播放(46598)