天热容易拉肚子，一方面是由于天气炎热，神经系统对胃肠道的调节功能有所减弱，腹部受凉以及饮食不当就容易引起拉肚子的情况。另一方面是由于天气炎热，食物容易变质，进食不洁食物也容易引起腹泻。所以天气炎热，要加强饮食的管理。尽量清淡饮食，少吃油腻的食物。避免辛辣刺激性食物。尽量选择新鲜的食物，避免过夜以及久置的食物，必要时可以进行加热处理。一旦发生腹泻症状，要注意多喝温水。还可以去医院通过大便常规检查，明确腹泻具体性质，再针对具体性质进行治疗。