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"腰肌劳损的患者可以健身，但是健身的过程当中需要选择合适的项目，并不是所有的健身项目都可以进行。在腰肌劳损的患者当中禁止进行举重、举杠铃，禁止进行仰卧起坐。这些活动有的是增加腰...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/29 收听(38672)
"腰肌劳损患者能够健身，但是，要注意一些动作不能做，比如举重、弯腰拎重物等腰椎的动作不能做。腰肌劳损主要是因为腰部的肌肉力量下降，导致不能够使腰椎的负荷有效的运动。锻炼的方式主...
孙英飞│中日友好医院
2023/07/27 收听(64316)
腰肌劳损不严重，因为腰部肌肉劳损是可以通过治疗以后完全恢复的疾病。所以，在出现腰部肌肉劳损以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，可以多行腰部热敷。治疗期间避免腰部过度负重活动，避...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/31 收听(84638)
01:35
腰肌劳损顾名思义是腰肌部分肌肉在长期、反复不良姿势以及外伤作用下，导致腰椎部分肌肉慢性、长期受到损害而出现的腰痛。所以腰肌劳损这个疾病本身经过休息，如果症状不能缓解，应该...
李春根│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/12 播放（67206）
腰肌劳损是一种临床常见疾病，多由于着凉、劳累等因素引起，注意平时以预防为主的一类疾病。腰部位于身体中间，椎管内有神经走行，神经根支配腰部和下肢，椎体后方有丰富的肌肉组织，可以起...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/03/13 收听(70210)
"高血压的患者可以健身，而且提倡患者进行运动或者是健身，因为健身不但有助于减轻体重，同时还有助于提高人体的抵抗力。对于患有高血压的患者，如果能够成功减肥，血压也会得到很好的改善...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/01 收听(94038)
01:11
支气管扩张患者可进行健身，但需量力而行，根据自身实际情况进行合理锻炼。锻炼过程中避免出现气促等严重情况，患者肺部已为损伤状态，肺功能与常人差距较大，只可进行适量活动，如散...
刘庆峰│广东省第二人民医院
2023/08/01 播放（69456）
01:29
健身以后出现肌肉酸痛，实际上是乳酸堆积导致，是身体的正常反应。不爱运动的人，偶尔一次运动，可能出现肌肉酸痛；经常健身的人，运动量过大也会出现肌肉酸痛。建议如果不经常参加运...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/30 播放（89636）
"肾囊肿可以健身，绝大多数肾囊肿都属于后天性单发囊肿，囊肿属于一种良性病变，并不会造成有肾实质损害，患者可以从事正常的体力活动，正常的工作学习等。到医院进行检查评估，如果肾囊肿...
王海龙│宝鸡市中医院
2023/01/18 收听(10030)
病人患有椎间盘突出症，特别是患有腰椎间盘突出症，病人不能够做健身运动，因为在做健身运动时，病人的腰部会承受反复的外力刺激，就会加大肌肉内的压力，会对硬膜囊和神经根的刺激程度明显...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/10 收听(42570)
"肾病综合征的病人在急性期尽量不要去健身，但是在恢复期病人可以健身。肾病综合征最主要的临床表现是大量蛋白尿、低蛋白血症，还有水肿、高脂血症，它的重要并发症是感染、血栓、栓塞、急...
马强│中国人民解放军总医院
2023/12/25 收听(81540)
"脊柱侧弯是完全能够健身的，而且非常支持脊柱侧弯的患者进行康复锻炼，进行有效的锻炼来进一步的预防，或者减缓脊柱侧弯的发生。脊柱侧弯一般都是特发性的，当轻微的发生的时候并不需要外...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/05 收听(12364)
"女性在来月经期间医生不建议女性进行健身，因为健身是较剧烈的运动。在月经期间女性由于有阴道出血，身体较疲劳，如果在来月经期间又进行较剧烈的运动，就会增加身体的疲劳感，导致身体免...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/01 收听(41676)
"如果发生感冒的现象，不可以去健身。首先感冒期间对于体能的消耗比较大，机体需要很多的能量来对抗外来的感冒病毒或者是细菌，需要多休息才可以给机体提供足够的能量。这个时候如果去健身...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/02 收听(16872)
"腰椎间盘突出可以健身，但是前提条件是要保证腰部姿势的正确与安全。在腰椎间盘突出的急性发作期，不要求做任何运动，应该严格地平躺硬板床，配合腰椎三维电脑牵引。当腰椎间盘突出的急性...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/25 收听(20392)
"经期可以适当健身，但是要选择活动量比较小的项目，避免活动量过于大的健身项目。女性在月经期间，由于体内雌激素和孕激素水平同时下降，所以盆腔和生殖器官，比如子宫都处于充血状态。如...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/01/25 收听(90468)
01:53
健身可以引起尿泡沫增多，健身引起尿泡沫增多的原因，主要与过度运动、摄入大量的蛋白质食物，以及喝水少有一定关系。具体情况如下： 1、过度运动：尿泡沫的产生大多数...
马强│中国人民解放军总医院
2023/05/18 播放（33073）
脊柱侧弯是可以进行适当的健身运动的，锻炼好了肌肉，尤其是腰背肌的肌肉，能更好的支撑住脊柱。不过一定要注意适度，不要太过剧烈，不要参加对抗性太强的运动，最好能在专业人士的指导下进...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/08 收听(40340)
"对于高血压的人群，是比较推荐健身的，健身的活动中一般以有氧运动为主，无氧运动为辅。有氧运动比如慢跑、快走或者球类运动、打太极等都有助于血压的降低，一般长期坚持有氧运动，可以将...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/15 收听(69808)
"扁桃体发炎如果处在急性期，建议患者不要再健身，一定要好好的休息，患者抵抗能力可能比较差，疲惫、没有力气，甚至会出现肌肉酸痛，如果健身之后患者的症状可能就会更加严重，不利于病情...
刘滢│北部战区总医院
2023/07/06 收听(93620)
