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坚果包括了很多种，坚果作为膳食结构里边的少数派，其实需要的量不多。但是对健康价值也是意义重大，坚果包括的范围很广，如花生、瓜子也被列入坚果之类，开心果等。坚果也是要保持几...
李素云│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/28 播放（84462）
"减肥时在严格控制摄入量的情况下，可以适当吃坚果。适当吃坚果能够预防在减肥期间容易发生的便秘，因为坚果当中含有丰富的脂肪酸，对于肠道有很好的润滑作用，进而能够促进排便，在预防减...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/05 收听(17716)
"坚果是人们日常吃的一种零食，包含的种类很多，大多数坚果吃了容易上火。关于咳嗽是否可以吃坚果，具体如下：1、如果是咳嗽、肺热、咽喉肿痛、咳黄痰的情况，尽量不要吃坚果。2、咳嗽也...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/08 收听(32328)
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一般慢性肾炎患者可以食用坚果，但如果合并肾功能不全，则坚果摄入量不宜过多。慢性肾炎患者的饮食，应以低盐饮食为核心，盐摄入要求4-6g/d，另外要求低脂饮食和低嘌呤饮食，如...
马强│中国人民解放军总医院
2023/07/25 播放（89274）
吃坚果通常会胖，坚果是一种高热量的食物，其卡路里和脂肪含量非常高，尤其饭后和睡前吃坚果会导致体内脂肪堆积而导致肥胖。虽少量吃坚果不会发胖，但不要超过健康饮食搭配推荐的量。减肥期...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/19 收听(64210)
"可以肯定的说糖尿病患者可以少量吃坚果，因为坚果富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、B族维生素、维生素E、钙、磷、锌、铁、镁等成分。其中的维生素E、不饱和脂肪酸、膳食纤维和镁，可改善人...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/27 收听(11196)
"坚果是临床上比较容易引起过敏的食物之一，所以荨麻疹发作期间最好不要食用坚果，除了坚果，像鱼、虾、蚕蛹等异种蛋白，像芒果、桃子等也容易引起过敏，荨麻疹的患者最好患病期间都要避免...
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2023/12/13 收听(15434)
人工流产手术之后可以吃坚果，坚果可以提供人体的营养，有利于身体恢复到健康，不会影响子宫的收缩，且坚果含有大量的维生素E，可以增强体质，增加机体抗力。流产之后由于机体的体质相对比...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/11/22 收听(49810)
"目前临床研究上还没有发现食用坚果，与形成肾结石之间有直接联系，所以肾结石患者可以正常食用坚果，但是由于肾结石的形成考虑可能与个人体质，以及饮食习惯和生活环境等因素有一定的关联...
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2023/02/21 收听(29424)
吃坚果一般不容易导致患者出现胆结石。胆囊结石主要是以胆固醇结石为主，也就是患者胆囊中，胆汁里面胆固醇含量偏多或者胆盐含量偏少，而导致胆固醇在胆汁中容易结晶，所以患者容易长结石，...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/10/14 收听(89154)
胃溃疡是可以吃坚果的，只是不能够摄入过多。坚果的种类比较多，常见的坚果有板栗、核桃、松子、瓜子等，这些坚果之中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，并且其中的脂肪是属于不饱和脂肪...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/02/09 收听(60924)
"血压高是可以吃坚果的，但是要控制坚果的量，不能吃太多，因为坚果普遍富含油脂，大量的食用可能会导致高脂血症，会促进动脉硬化的进展，可以吃以下坚果：1、适当的吃坚果对高血压患者还...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/09/04 收听(61386)
"咳嗽病人最好不要吃坚果，因为容易发生呛咳等意外。咳嗽是临床上最为常见的症状，同时也是一种防御性反射，人在咳嗽的过程中声门处于开放的位置，所以如果在咳嗽的过程中吃坚果就容易发生...
吴晓昇│南昌市第三医院
2023/02/28 收听(81506)
"孕妇是可以吃坚果的，但每天食用坚果不宜超过50g，坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，但需要注意的是，虽然多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/25 收听(64832)
"如果不恰当的吃坚果是容易引起肥胖的：1、坚果当中含有丰富的油脂，而油脂能够产生大量能量，因为从营养学角度上来讲，1克脂肪能够产生9千卡的热量。坚果是非常典型的高热量食物，如果...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/27 收听(64246)
慢性肾炎是指病程超过3个月的肾炎，主要表现为尿蛋白、水肿、高血压、高脂血症以及血清蛋白出现异常，部分病人可以出现血中肌酐的异常。慢性肾炎的治疗目的是延缓肾脏病的进展为主要原则，...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/02/20 收听(66048)
"高血压的患者是否可以大量的进食坚果，需要根据患者有无合并血脂异常和动脉硬化等情况来判定，如果患者在高血压的基础上合并有高脂血症，就应该控制坚果的摄入量，过多的坚果摄入可能会造...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/12 收听(92280)
"坚果是一种很健康的食品，肺癌患者可以吃。坚果的营养比较丰富，口感也比较好，最主要的是富含蛋白质还有不饱和脂肪酸，以及含有丰富的饮食纤维和电解质，比如镁这种比较少见的电解质，很...
吕东来│中国人民解放军第901医院
2023/05/22 收听(26328)
"甲亢患者可以吃坚果，因为坚果本身并不含有过多的碘，所以对于甲亢患者没有影响。不管是甲亢还是正常人群，服用任何东西都必须要讲究一个量，不能够太多，也不能够太少。甲亢的患者在生活...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/27 收听(53208)
"糖尿病病人可以吃坚果，因为坚果中含有非常丰富的营养元素，对糖尿病病人的身体以及心脑血管都有一定的好处。但是任何东西有好的作用，也会有不好作用。坚果类比如各种花生、瓜子、松子等...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/04/06 收听(51942)
