艾滋病人的唾液、汗液、泪液，甚至包括尿液，里面病毒量非常少或没有病毒，没有传染性。艾滋病感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁，包括胸腔积液、腹腔积液、脑脊液，这些都有病毒，有传染性。首先病毒量最高的是血液，血液的传染性最强，其次是精液，女性阴道分泌物的病毒量也远远低于精液，乳汁中的病毒量就会更少。
怀孕妇女的羊水里面有病毒，所以可能会通过在怀孕期间羊水传染给胎儿，也可能会在分娩过程中通过产道的羊水进入婴儿的口鼻腔，从而感染。出生以后母乳喂养也有可能传染给婴儿，所以艾滋病感染者唾液、汗液、泪液都没有传染性，和感染者共同进餐、拥抱、礼节性接吻都不会感染艾滋病。