腿部肌肉酸痛大多是由过度劳累或行走过多引起乳酸堆积、活动幅度过大引起肌肉拉伤、缺钙、着凉、肿瘤、腰椎疾病压迫坐骨神经、脊髓病变等多种原因导致。使用热敷或按摩等方法能够缓解症状，而且比较安全不会加重病情，但是不能够彻底根治。
在病情没有明确诊断之前，不要胡乱使用药物治疗，以免因用药不对延误或掩盖及加重病情。应该及时到正规公立医院骨科就诊，由专科医生根据实际病情做相应的检查，查明原因，明确诊断之后，再采取相应的治疗，才是最安全有效的治疗方法。
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如果出现腿部肌肉酸痛，通常由以下几方面因素造成： 1、腰椎疾病：腿部肌肉酸痛属于较为笼统的问题，如果指大腿后侧、小腿后外侧出现酸痛，出现牵扯样疼痛，通常由于腰...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/05 播放（62682）
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腿部肌肉酸痛的原因如下： 1、行走过久、站立过久，比如平时都是坐位工作，如果出去旅游、参观、逛街，站立时间久了，也可以导致腿部的肌肉酸痛； 2、如...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10 播放（68040）
"腿部肌肉出现酸痛症状常见以下原因：第一、局部肌肉本身出现损伤和劳损，导致局部炎症反应，代谢产物堆积、刺激以及肌肉结构改变，从而出现酸痛症状。第二、局部血循环因素，比如静脉曲张...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(48604)
"小腿部肌肉出现酸痛，采取以下治疗：1、必须要让小腿部肌肉充分处于放松状态，不能继续活动以及受凉，否则会导致炎性代谢产物逐渐堆积，会导致疼痛感进一步加重，不利于恢复。2、应用消...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/02 收听(54268)
"腿部肌肉出现酸痛的症状，考虑局部肌肉出现损伤和劳损，从而产生炎症刺激以及代谢产物的堆积刺激，造成局部的酸痛症状。出现这个情况，可以采取制动休息、支持对症治疗进行恢复。制动休息...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(44378)
"出现腿部肌肉酸痛的症状有如下原因：1、可能是由于过度劳累或者运动量过大，超过肌肉的负荷引起肌肉酸痛，此时需要卧床休息，局部热敷、理疗，或者外敷止痛消炎的药物缓解症状。2、如果...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/07 收听(70878)
"腿部出现肌肉酸痛，常是一种疾病的前兆或者最早出现的症状。出现腿部肌肉酸痛，可能是由于缺钙或缺乏锻炼、缺钾等原因导致。在出现腿部肌肉酸痛的时候，夜晚可以采用热毛巾或热水袋进行腿...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/31 收听(74226)
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造成腿部肌肉酸痛的原因比较多，常见如下： 1、腰椎疾病：如腰椎盘突出、腰椎管狭窄、腰椎不稳、腰椎滑脱等因素压迫或刺激支配下肢的神经根，突然引起腿部的肌肉酸痛，...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/16 播放（26317）
"病人出现大腿部位的肌肉酸痛现象，导致的病症有很多，由于大腿需要经常的负重活动，如果病人久站、久蹲、跑跳等运动，容易伤及大腿部位的肌肉、软组织，在肌肉内出现了酸性物质排泄障碍，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(18456)
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腿部肌肉酸痛可由以下多种常见疾病引起： 1、肌肉疾病，比如剧烈活动或者大量活动导致肌肉损伤，这是由于活动量过大引起肌肉本身疾病； 2、神经系统疾病...
杨国义│华润武钢总医院
2023/07/02 播放（87674）
"日常生活中出现腿酸的症状一般有两方面的原因：第一、是由于之前运动得较少，而最近突然运动量增加之后，导致肌肉出现无氧呼吸乳酸的堆积，大量堆积之后导致腿酸症状出现。第二、如果平时...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/08/06 收听(45664)
小腿部出现肌肉酸痛，在临床上比较常见，具体的原因也比较复杂。一般常见的原因有肌肉的拉伤、剧烈运动后产生乳酸过多导致的酸痛，以及血管血栓类的疾病堵塞血管之后，可以造成局部肌肉的酸...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/11 收听(37426)
"腿部肌肉出现酸痛，首先要积极的完善核磁共振检查，明确有没有肌肉的血管瘤，甚至恶性肿瘤性疾病。如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。因为这些疾病有可能会导致肌肉的内环境产生变化...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/01 收听(89504)
"腿部肌肉酸痛最多见的原因就是因为运动太多、活动太多，或者站的时间太长、走的路太远，导致小腿、大腿肌肉过度疲劳，产生一种疲劳性、劳损性、无菌性的炎症，导致肌肉的酸痛，这时候肌肉...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/31 收听(46800)
"运动以后表现为腿部的肌肉酸痛，考虑和劳累相关，尤其过度的运动活动会导致肌肉组织的乳酸代谢异常，会导致乳酸堆积，所以病人表现为酸痛，甚至严重的还会出现肌肉的痉挛，可以选择热敷的...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/09/02 收听(78944)
如果腰椎间盘突出引起腿部肌肉酸痛，首先要了解腰椎间盘突出症的发病机制，腰椎间盘突出症是由于腰椎的退行性改变，在外伤的作用下纤维环破裂、突出，压迫两侧的神经根或者后侧的马尾神经，...
曲建波│黑龙江省医院
2023/12/26 收听(62190)
"发烧患者如果同时伴有腿部的肌肉酸痛，可以监测体温，如果体温达到了38.5℃以上，可以应用解热、镇痛的药物来治疗，比如常用对乙酰氨基酚或者布洛芬，服用这些药物之后，患者的体温会...
侯凤琴│北京大学第一医院
2023/03/27 收听(53340)
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缓解腿部肌肉酸痛的方法，主要通过康复锻炼和物理治疗，以迅速减轻肌肉酸痛，具体如下： 1、避免引起肌肉酸痛的原因：如果在剧烈运动或轻微外伤后出现肌肉酸痛，主要是...
纪泉│北京医院
2023/07/07 播放（35996）
"可以通过以下几种方法缓解腿部肌肉酸痛症状：第一、进行持续性的休息，通常休息3-5天，腿部肌肉酸痛症状即可以缓解。第二、适当的有氧训练，如慢速跑步或者使用椭圆机锻炼，连续锻炼3...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/16 收听(69206)
腿部肌肉酸痛可能是因为剧烈的运动、长距离行走等导致肌肉乳酸堆积而形成的酸痛，也可能是其他的原因，比如腰部疾病，腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等，也可能出现腿部肌肉的酸痛。如果有剧烈...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/04/05 收听(90580)
