痛经不能吃的水果有什么

2023-09-15 04:27

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在月经期间,痛经比较明显的女性,不应该吃寒凉性的水果,如常见的柚子、梨、枇杷、火龙果、山竹、香蕉等水果,食入寒凉性的水果会加重宫寒的症状,引起子宫的异常收缩,加重原有的痛经。月经期间可以适当吃温性的水果,比如苹果、桃子、龙眼、荔枝、榴莲等,也可以喝红糖水、大枣水等,对于缓解痛经有较好的效果。在月经期间,痛经的女性注意不要着凉,不要吃寒凉的食物,在吃水果时可以用热水烫洗。

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