女性在剖宫产术后，需要在产后三个月才可以减肥的，一般通过控制饮食和适当的运动相结合的方式，效果比较好，具体如下：
第一、女性在保证自己营养需要和婴儿正常生长发育的情况下，可以给予清淡、有营养的食物，也要适当吃肉类和新鲜的蔬菜、水果。
第二、可以通过练习瑜伽、跑步等方式，使体重能够循序渐进的下降。
在剖宫产的手术过程中，对身体的损伤较大，术后刀口也需要愈合，在剖宫产术后短期内是不可以减肥的，很容易会对身体的健康造成不利影响，最好是等身体康复后，也就是产后三个月再减肥，才可以控制住体重的增长，也不会对身体造成伤害。