如果病人出现了脚扭伤的情况，会出现足部有明显的淤血、肿胀、疼痛和足部活动受限。所以在出现足部扭伤以后，病人的饮食以清淡、易消化的食物为主。
一定要切记不能食用辛辣刺激食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香菜、葱、姜、蒜之类的食物不能吃，以免食用以后导致足部肿胀疼痛的加重，不利于扭伤组织的恢复。
另外，也不能够抽烟喝酒，抽烟喝酒以后，会导致足部疼痛的加重，还容易导致足部扭伤的组织出现感染坏死的情况，从而影响足部扭伤的恢复。并且也不吃含过多食品添加剂的食物，以免导致足部扭伤部位疼痛加重，从而影响足部扭伤的恢复。