磨牙怎么回事

2020-07-30 18:29

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 磨牙怎么回事
01:13

语音内容

磨牙可能是因为营养不均衡、精神压力过大、睡觉姿势不当等,具体如下:
1、如果有挑食、偏食的习惯,很容易导致营养摄入不均衡,例如缺乏维生素、磷、钙等。这种情况会导致白天的时候不自觉咬紧牙齿,也会出现晚上睡觉的时候磨牙的问题。
2、如果精神压力过大,长期处于焦虑、紧张的情绪,会导致晚上无法平静入睡,从而导致咀嚼肌收缩,诱发磨牙的问题。
3、如果睡觉姿势不当会难以入睡,从而导致下颌受压不均,诱发关节位置的改变,进而出现磨牙的问题。
4、胃肠功能紊乱或者牙齿排列不整齐等,也会诱发磨牙的出现。
应该注意饮食均衡,补充体内必需的维生素等营养物质。如果牙齿排列不齐,可以去矫正牙齿,从而改善磨牙症状。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫350
汪烈的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved