脊柱侧弯是可以进行适当的健身运动的，锻炼好了肌肉，尤其是腰背肌的肌肉，能更好的支撑住脊柱。
不过一定要注意适度，不要太过剧烈，不要参加对抗性太强的运动，最好能在专业人士的指导下进行，并且定期拍脊柱的正侧位X线复查，以免加重，胡乱锻炼很可能会起反作用，加重侧弯。
如果患者还是未成年人，骨骺没有闭合，可以去学习针对脊柱侧弯的医学形体训练，不要一味的增加肌肉的力量而加重脊柱的负担。
所以出现了脊柱侧弯，一定要先去医院检查，等明确了病因以后，可以在健身的项目里面选择适合自己的项目进行健身活动。
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"脊柱侧弯是完全能够健身的，而且非常支持脊柱侧弯的患者进行康复锻炼，进行有效的锻炼来进一步的预防，或者减缓脊柱侧弯的发生。脊柱侧弯一般都是特发性的，当轻微的发生的时候并不需要外...
孙英飞│中日友好医院
2023/09/05 收听(12364)
"脊柱侧弯的患者能够健身，但是要注意健身的方式和运动量，一定要避免脊柱负荷过重的运动，比如剧烈的跑跳运动以及剧烈的拧腰等动作，可以采取适度舒缓的方式，尤其是对腰部周围肌肉力量的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/11 收听(98464)
脊柱侧弯的矫正没有办法通过健身运动来达到，应该有系统的治疗。特别是在未成年时，应该有支具外固定保护或者严重的通过手术才能够纠正。成年之后的脊柱侧弯，即使不严重，健身也没有办法达...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/20 收听(55036)
脊柱侧弯早期通常并不严重，而晚期则比较严重，具体如下：一、早期的脊柱侧弯畸形并不明显，也无脊柱结构变化容易矫正，然而往往被忽视。10岁以后椎体的第二骨骺发育比较迅速，1-2年脊...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/21 收听(41626)
02:09
脊柱侧弯严重与否需分情况判断，具体如下： 1、对于青少年特发性脊柱侧弯要重视，在这个过程中，即使最初脊柱侧弯不太明显，但是由于发育过程会加重侧弯曲度，所以对于...
武俊英│山西医科大学第一医院
2023/12/01 播放（84130）
脊柱侧弯容易在什么年龄阶段被发现？脊柱侧弯主要发生于人体的生长发育阶段，以10-15岁的中学生高发，占70%80%，这一时期是人一生中第二个生长高峰，脊柱生长得较快，原本微的...
陶惠人│深圳大学总医院
2023/02/14 阅读(3504)
"正常的脊柱从侧面看有四个生理弯曲，但是从后面看，脊柱是直的，从上到下就是直线，不应该有任何弧度，如果从后面看或者从前后看，两侧出现了弧度不直，这时候就称为脊柱侧弯。脊柱侧弯有...
杜心如│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/21 收听(84782)
"脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位、轴位上的序列异常，在X线立位全脊椎片上，如果显示脊柱有大于10度的侧向弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。"
穆苍山│航空总医院
2023/06/13 收听(57226)
"脊柱侧弯是一种症状，很多原因都会导致脊柱侧弯，各有特点。脊柱侧弯按照病因可分为功能性和器质性，或称非结构性和结构性。非结构性脊柱侧弯是指某些疾病导致的暂时性侧弯，一旦病因去除...
张啟维│北京医院
2023/05/29 收听(86618)
"脊柱侧弯是脊柱在冠状面上一节或者多节远离中线引起的脊柱的弯曲和它序列的改变，由此引起来的一系列的症状和综合征。脊柱侧弯它又分为先天性的脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯、神经肌肉源性的...
张亘瑷│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/13 收听(83118)
01:41
脊柱侧弯原因较多，按照病因可以分为功能性和器质性，又称为非结构性和结构性。具体如下： 1、非结构性脊柱侧弯：指某些疾病导致的暂时性脊柱侧弯，病因去除后即可恢复...
霍建忠│山西白求恩医院
2023/09/20 播放（67296）
"脊柱侧弯又称脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位的序列异常。正常人脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧是对称的，如果从正面看两个肩膀不等高或者从后面...
张啟维│北京医院
2023/07/01 收听(12898)
"在临床上能够引起脊柱侧弯的原因很多，简单的来说可以分为先天性因素和后天性因素。先天性因素就是患者从出生开始就有脊柱侧弯的症状，这种情况在临床上发作率并不高，因为现在都讲究优生...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/12 收听(53514)
03:32
脊柱侧弯顾名思义为脊柱向侧方弯曲，正常人脊柱从正面看是直的，脊柱侧弯患者的脊柱则呈现C形或S形弯曲，在外观上可以表现为双肩不等高、双侧胸廓不对称、肩胛骨一侧隆起或一侧低垂...
禹志军│三亚市中医院
2023/08/23 播放（88496）
"所谓脊柱侧弯指的是由于先天或者后天的因素，导致脊柱在三维空间内，出现异于常人的弯曲。这种弯曲会造成脊柱外形上的畸形，并且使脊柱的运动功能大大降低。最重要的是这种弯曲有可能会造...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/16 收听(33812)
"脊柱侧弯是各种原因引起的脊柱不直，脊柱从正面来看，从上往下正常人为直的状态。脊柱分为颈、胸、腰骶各个椎体。脊髓从前往后看为直的状态，但从侧面看是一个曲线，呈颈椎前凸、胸椎后凸...
张道俭│北京大学第一医院
2023/12/04 收听(40474)
01:39
脊柱侧弯是脊柱侧凸的俗称，是脊柱三维的畸形，包括冠状面、矢状面和轴位上排列异常。正常的脊柱由后面看是一条直线且两边对称，若从正面看两肩不对称，向一边弯出则考虑是脊柱侧弯，...
杨国义│华润武钢总医院
2023/03/18 播放（50810）
我们的脊柱从前面看是笔直笔直的，从侧面看脊柱是有三个生理曲度的，因为颈椎是朝前的，胸椎是朝后的，腰椎又是朝前的。如果从正面看脊柱，它不是笔直的，朝一侧发生了弯曲，超过了10度，...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/03/10 收听(92556)
"脊柱侧弯是怎么引起的？其实是一个脊柱侧弯的分类不同，脊柱侧弯的原因病因有非常多，首先最常见的特发性脊柱侧弯是我们认识最不清楚的，就是它是什么病因，我们直到现在都不是非常清楚，...
张亘瑷│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/21 收听(13872)
"脊柱侧弯是一种三维平面的畸形。正常人的脊柱从正面看是笔直的，从侧面看正常的脊柱表现为一定的生理曲度，以维持脊柱的平衡。脊柱侧弯是指正面看脊柱偏离中线向侧方弯曲，侧位上生理幅度...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/08/08 收听(26762)
