脊柱侧弯是可以进行适当的健身运动的，锻炼好了肌肉，尤其是腰背肌的肌肉，能更好的支撑住脊柱。
不过一定要注意适度，不要太过剧烈，不要参加对抗性太强的运动，最好能在专业人士的指导下进行，并且定期拍脊柱的正侧位X线复查，以免加重，胡乱锻炼很可能会起反作用，加重侧弯。
如果患者还是未成年人，骨骺没有闭合，可以去学习针对脊柱侧弯的医学形体训练，不要一味的增加肌肉的力量而加重脊柱的负担。
所以出现了脊柱侧弯，一定要先去医院检查，等明确了病因以后，可以在健身的项目里面选择适合自己的项目进行健身活动。