肌肉时不时跳动怎么办

2023-03-09 10:55

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首先如果自身机体的肌肉会时不时跳动,是一种最常见的肌肉跳动,在医学上此种现象是因为自身机体的局部肌肉,会出现不自主的肌束颤动,被称之为是良性肌束颤综合征。
此种症状是一种生理正常现象,建议选择适当的休息,从而放松自身的身心,缓解自身心理上的焦虑和紧张,便会缓解肌肉时不时跳动。如果是良性肌束颤综合征,建议可以选择使用卷心菜、甘蓝以及西红柿等蔬菜,以及蓝莓、柚子、山楂等水果,都可以有效减缓肌肉时不时跳动的症状。
如果长时间肌肉处于跳动状态,可能是神经肌肉疾病,建议及时到医院进行就诊,在医生的指导治疗下进行相关的治疗。

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