怀孕早期出现胃不舒服但吐不出来的症状，是怀孕早期最常见的一种胃肠道症状，属于怀孕早期正常的反应，一般不需要进行特殊处理，随着怀孕月份的增加，这种症状在怀孕三个月左右时一般都会逐渐消失。在日常的生活中，养成良好的饮食和生活习惯，可以有效的缓解怀孕早期的各种症状，孕妇在日常饮食中应当养成少食多餐、细嚼慢咽的进食习惯，可以有效的缓解胃不舒服的症状。尽量不要进食油炸、油煎的食物和大鱼、大肉类食物，避免因油腻刺激而诱发或加重孕吐反应，养成按时休息的良好习惯不要熬夜，保证充足睡眠，避免因过度劳累而加重早孕反应。