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"产妇在月子里可以吃鱼，鱼中含有的蛋白质几乎是优质蛋白，有利于人体消化，并且充分的利用、吸收，所以对产妇的身体康复会起到积极的作用。月子里可以多吃些鱼，可以红烧也可以煲汤，对于...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/31 收听(79118)
"产妇当然可以剪指甲，剪指甲跟坐月子没有什么关系。若指甲过长，个人卫生不够卫生，产妇要经常抱婴儿，其皮肤非常稚嫩，也比较容易受到划伤。如果产妇指甲过长，可以会损害到婴儿的皮肤，...
种轶文│北京大学第三医院
2021/07/28 收听(74604)
"产妇如果在月子里面出现了头痛的情况：首先，要测量血压，因为有些产妇在月子里面休息不好，也有可能会导致高血压，同时要注意休息，如果休息不好，尤其是晚上睡眠质量不好，容易导致脑血...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/07 收听(61840)
"坐月子期间拉稀，首先应该注意区分看是什么引起。坐月子期间容易导致胃肠蠕动缓慢、消化不良。如果吃太油腻的食物，会引起消化不良性腹泻。需要吃帮助消化的药物，可以吃乳酶生或者双歧杆...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/29 收听(16080)
"月子里产妇腹泻一般是因为进食不当引起，要注意月子里要吃安全的食物，不要吃烧烤、麻辣烫等有食品安全危险的路边摊，尽量吃普通食物。如果进食不当引起腹泻，要给予乳酸菌素片等调节胃肠...
赵晓东│北京医院
2019/11/08 收听(51936)
"产妇月子里腰痛首先要注意个人的卫生，然后还要及时清洁阴部，避免出现泌尿系统的感染。如果是长期卧床，建议适当的活动腰部，可以下床走一走，然后还要注意保持良好的睡姿，可以缓解腰痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/12/24 收听(24560)
01:50
产妇在坐月子期间哭，不用补救，哭了总比憋着要好，哭完以后属于情绪的释放，之后可能很快便回到较为平衡的状态。因为产妇在坐月子期间情绪不好属于正常情况，所以需要进行相应的控制...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/05 播放（48106）
01:55
如果月子里即产褥期产妇发烧体温超过38.5℃，不建议在家自行降温，因为可能是产褥感染，这种情况一定要就诊，寻找医生并明确原因。如果想在家里自行观察，降温的方法就是酒精擦浴...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/14 播放（73680）
"月子里如果出现了低烧的情况，最常见的就是在月子当中出汗比较多，没有注意，所以引起了受凉而导致的。建议最好多喝热的白开水，多出汗会使体温下降。如果经过这样的处理，体温仍然不能下...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/06 收听(95268)
"在月子里、产褥期出现的便秘，应该从非药物治疗的方法来入手，好多孕妇在分娩之后，认为卧床休息是比较合适的状态，其实是错误的。在产后或者是在剖宫产之后，就要开始相应的活动甚至是...
胡颜霞│郑州人民医院
2019/12/10 收听(42102)
01:53
产妇在坐月子期间出现上呼吸道感染的症状时，比正常人更要注意休息、多喝水，尽量避免各种辛辣食物和理化因素的刺激。因为产妇刚生完孩子一个月内，抵抗力正处在比较低的期间，此时如...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/02/24 播放（84504）
"月子可以剪指甲，但是剪完以后要看指甲面光不光滑，如果不光滑，需要磨指甲面。因为需要抱孩子，如果指甲比较粗糙，可能会划到孩子。月子里饮食营养要均衡，不能只听别人说鸡蛋下奶，就只...
周淑娟│枣庄矿业集团中心医院
2019/07/19 收听(45444)
产妇在月子里是可以洗澡的，因为在做月子期间产妇身体比较虚弱，容易出汗，再加上阴道恶露的排出，如果不洁净容易引起炎症的上行感染，对皮肤也会造成一定的刺激，在月子里洗澡对于产妇来说...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2020/02/21 收听(12056)
01:19
在月子里很多产妇出汗会比较多，这是因为在产后产妇身体代谢比较旺盛，所以容易出现出汗增多，具体处理方法如下： 1、出汗后要及时擦干，不要受凉、感冒；
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2024/04/28 播放（32379）
产妇在月子里出现出汗的现象，需要根据自身的具体情况来判断是否对身体好。1、如果产妇在月子里出现轻微的出汗现象，是产妇在坐月子期间出现的一种正常症状，并不会对身体产生不好的影响。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/02/24 收听(82832)
"产妇月子里能吃水果，因为水果里面含有丰富的维生素和矿物质，可以补充人体所需要的维生素，同时可以补充矿物质和能量。当然，在水果里中医把水果依据食物习性分为冷、中、温和热性的四种...
王少为│北京医院
2020/05/01 收听(19726)
"在产褥期也就是月子里的产妇，如果排气、排便都已经恢复正常，意味着胃肠功能已经基本接近正常的情况下，可以少量的食用巧克力，巧克力主要是以可可粉为原料所制成的一种甜食，口感上比较...
程娇影│中日友好医院
2020/05/21 收听(67618)
"在产褥期发烧最常见的原因是产褥感染，引起产褥感染的因素，最常见有以下四个方面的因素：第一，产褥感染，比如宫腔内的残留积血而引起宫腔内感染，出现异常阴道分泌物、出血、分泌物异味...
王少为│北京医院
2020/06/08 收听(75414)
"产妇在月子里可以吃红薯，红薯是一种非常常见的食物，属于根茎类，含有大量的碳水化合物和热量，所以红薯通常作为主食摄入。红薯因为含有大量的碳水化合物，所以含糖量高，对于血糖高的产...
孙晓光│北京协和医院
2020/03/31 收听(91476)
