坤宁丸具体服用时间，需要根据具体病情来定，不要乱服药物，坤宁丸可以补气、补血、调理月经，还可以促进内膜脱落、预防出血等。如果用来调理月经，建议在月经前服用，如果用于月经时间长、出血量大，可以在月经期服用，具体计量最好按照说明书服用，比较安全。服用坤宁丸时最好不要跟其他药物同时服用，以免影响药效，用药期间也不能吃生冷、寒凉以及辛辣刺激食物，容易引起腹痛影响月经量。服用药物期间最好去医院定期复查，看病情恢复的情况，在月经期注意经期卫生，如果妇科感染引起的月经不正常，服用坤宁丸作用不大，需要用消炎药。