宝宝感冒咳嗽流鼻涕吃什么食物

2023-11-08 00:20

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  宝宝感冒咳嗽、流鼻涕,口服饮食的原则是清淡、易消化饮食为主,具体如下:  一、主食类,主食类建议口服稀粥或者烂粥为主,有利于胃肠的消化,可以少量吃面食,如馒头花卷也可以。  二、肉类,肉类可以少量吃猪肉或者鸡肉,如牛肉、羊肉等不要吃,属于发物,孩子口服之后容易使感冒咳嗽、流涕的症状加重。  三、蔬菜类,蔬菜类可以口服易消化的如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆这一类的都可以,有利于消化,韭菜、芹菜不利于消化尽量少吃或者不吃。  四、水果类,可以口服常吃的如苹果、香蕉、梨都很好。如榴莲或芒果就不要吃了,热带水果孩子吃了容易上火容易诱发过敏反应。同时疾病期间一定要多喝水,有利于疾病的恢复。

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