乳腺增生是常见的临床疾病，属于一种良性的乳腺病变。有研究发现乳腺增生患者乳腺癌的发生率是略有升高的，在乳腺增生的患者中主要的表现是周期性的疼痛，应注意保持心情的愉快，能够平衡体内的激素水平。乳腺的增生常常和激素增生密不可分，除了保持良好的心态，在饮食上也要尽量保持清淡，刺激性食物对激素也有一定影响。在乳腺增生的阶段中应注意不要服用有可能导致乳腺增生的保健食品，比如蜂胶、蜂王浆，或者是丰胸类产品。因此对于乳腺增生的调理，需要从饮食、生活习惯、情绪控制，以及药物选择方面综合治疗。