散光如果不注意用眼习惯，长时间看电子产品，确实会越来越严重。散光是指眼球不同子午线上的屈光力不同，平行光线经过眼屈光系统，折射后不能形成一个焦点，而是形成两条焦线。简单来说，就是光线经过眼球不聚焦，形成散开的物象，因此会出现视物重影，散光无论看远、看近都重影。
散光一般是由于遗传、外伤、手术、眼睑压力、不良的用眼习惯、缺乏户外运动等导致，轻度的散光，比如25度和50度，不影响视力，可以不去处理。中高度散光对视力影响明显，不处理可能导致弱视，因此需要配戴眼镜，18岁以后也可以手术治疗。