宝宝如果出现湿疹，首先应该了解湿疹产生的原因是什么，才能注意食物的回避。婴儿湿疹是因为很多内外因素，引起过敏性皮肤炎症，在婴幼儿时期是非常常见的皮肤病。其主要问题因为比较复杂，可能跟内因和外因都有相关性，有时很难明确具体病因，机体内免疫紊乱、机体感染、营养状态，都可能引发湿疹潜在的诱因。有些过敏性遗传因素，也会造成孩子出现湿疹的情况，属于机体内在问题。
外因就是孩子通过消化道摄入某些食物，也会成为变应原。如果妈妈是母乳喂养，可以注意牛奶、鱼虾、牛肉、羊肉、鸡蛋等过敏因素，以上食物可能会影响孩子，成为过敏原。但并不一定是单独的外在因素，可能还有些其他因素与之相关。所以，只能在喂奶过程中注意观察，吃了某些食物之后，如果孩子过敏加重，可能就要进行回避。