青少年流鼻血如何饮食

2023-05-31 00:38

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青少年出现流鼻血,一方面可能与鼻黏膜干燥有一定的关系,另一方面有可能就是机体上火所导致的。所以在饮食方面注意应该以清淡为主,忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物,戒除烟、酒,太甜或者是太咸的食物都尽量不要吃。日常生活中一些常见的葱、姜、蒜、辣椒或者是热性的食物,比如牛肉、羊肉在出血的时候也尽量是不要吃。最好是多吃一些富含高蛋白、高热量、高维生素的流食或者是半流食,而且容易消化,多吃绿色新鲜蔬菜和水果。平时也可以用金银花、菊花、罗汉果、蒲公英之类的泡水喝,应该注意休息,另外保持鼻腔的湿润,这些都有助于鼻出血的治疗。

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