一吃凉的就咳嗽就应了中医这句话，叫形寒饮冷则伤肺，一般吃凉的或者贪凉吹空调，都是很容易伤肺气，肺气受伤气流出现了紊乱，不化痰湿，这个时候是有咳嗽的。所以为了肺气的运行，应该尽可能的就温避寒，要看天气情况及时的增减衣物，饮食的时候尽可能不去吃寒凉的东西。还要注意有一项就是含气饮料，对人体是有降温作用，都知道热的时候会喝汽水，汽水是通过喝进去以后打嗝，然后把胃脾胃里面的热气也是身体里的热气带出来。但是在带出来的过程对肺来讲是凉性的东西，所以吃凉的咳嗽时汽水这些饮料也就尽量不要用。出现这个情况的时候尽可能给自己的前心后背，尤其后脖颈和脖子前面要做一下保暖，也可以把手搓热了放在这些地方，等过一会儿嗓子不痒了、不咳的时候可以拿下来。