孕七周乳房软下来了可能是体内激素作用引起，也不排除流产先兆，为了安全最好及时B超检查，只要宝宝发育正常不用担心。同时建议抽血检查血液中的HCG，如果HCG值低容易引起流产，需要在医生指导下合理补充黄体酮等。孕期最好放松心情，不要给自己太大的心里压力，建议定期产检就可以，多吃新鲜的蔬菜、水果可以预防便秘，不要吃辛辣刺激的食物，不能吃桂圆、山楂、螃蟹、薏米等容易流产的食物，也不能在孕期同房，这也会引起流产。