夏天感冒了怎么好的快

2023-08-26 01:03

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夏季感冒又称为热感冒,多数是由于中暑或者吹空调比较多而引起的。对于热感冒效果比较好的是藿香正气水,或者藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸,这类药物效果是不错的。在治疗期间应该注意多喝水、多吃蔬菜,补充膳食纤维,注意避免过度的劳累,房间内的温度不要太低,注意腹部的保暖。饮食上要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物,以软质的、容易消化的食物为主。如果食欲比较好,可以吃牛肉、鸡蛋、羊肉这类食物增加机体的营养,提高身体的抗病能力,感冒的周期一般在5-7天,这段时间一定要调节情志,保持心情舒畅,有利于感冒的治疗。

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