低血糖吃什么食物调理

2023-11-01 10:05

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有多种病因可引起低血糖,目前没有较好的食物可以调理,低血糖重在预防。低血糖患者要注意保持良好的饮食习惯,一日三餐要有规律,这样可刺激各种消化液及消化酶及时、有效、规律分泌,平时可以适当吃含糖量高的食物,随身可以携带糖果或饼干等含糖量高的零食,既可以作为两餐之间的补充,也可以在发生低血糖时及时食用,以缓解不适症状。低血糖与糖尿病、药物、胰腺疾病等多种原因相关,最好及时去医院进行检查,明确病因后对症治疗。平时最好加强体育锻炼,可增强体质,促进代谢,增加抗病力,在运动前最好补充能量,以避免低血糖发生。

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陈哲首都医科大学附属北京朝阳医院

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