乳腺痉挛一般情况下可能需要1-2个小时，或者是1-2天，具体情况需根据原因和性质而定，建议尽快评估和治疗。
如果是病理性的乳腺痉挛，比如做B超以及钼靶，必要时还需做乳管镜就可以明确，明确后再选择合适的治疗方案就行，以综合治疗为主。如果属于生理性的乳腺痉挛，则问题不大，进行积极调整即可，必要时可以辅助热敷、理疗，均可有效促进疾病的恢复。如果属于良性的，应尽快手术切除，以免加重病情。而如果属于恶性的，则需要尽快地综合治疗，无须过于担心，定期复查即可。
患者在饮食方面需要注意避免吃辛辣、刺激的食物，不要吃炸鸡等含激素水平高的食物，以免由于激素水平过多促进乳腺疾病的发生。同时还需要调整生活习惯，比如不要熬夜、发脾气、生闷气，穿宽松的内衣等。