吃葱姜蒜会回奶吗
2023-05-24 15:30:16收听:35658
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吃葱姜蒜会回奶吗
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少量吃一些葱、姜、蒜是不会回奶的。葱、姜、蒜主要是作为家庭烹饪调料来使用,属于辛辣、刺激性食物,哺乳期是可以适当吃一些加入葱、姜、蒜调料的食物,但不能直接食用葱、姜、蒜,否则会造成哺乳期妈妈上火,不利于妈妈自身恢复。同时,宝宝吃了母乳以后也会受到刺激导致上火,甚至出现消化不良的症状,比如出现腹泻,对宝宝的生长发育不好。
建议母乳喂养的妈妈可以适当的多吃一些富含蛋白质的食物,比如肉类、蛋类,也可以熬制一些鲫鱼汤或者猪蹄汤,可以起到很好的下奶作用,同时建议产妇按需哺乳避免奶胀。
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