孕妇在怀孕期间可以适当的喝蛋白粉，没有严格的时间规定，可以根据身体情况来进行选择，有以下几种情况：
第一、如果在怀孕初期身体抵抗力比较差，而且经常出现疾病，可以适当的喝蛋白粉，能够增强身体体质，大概在怀孕前三个月就可以食用。蛋白粉还能够补充身体缺乏的营养，避免出现先兆流产等各种症状，但是如果有慢性肾病或肾功能受损的女性，最好不要刻意补充蛋白粉，以免对肾脏产生影响。
第二、如果身体情况比较好，整个孕期也不必补充蛋白粉等物质，平时多吃有营养的食物即可，可以多吃含蛋白质、维生素、微量元素较多的食物，对孕妇的身体有一定好处。