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    怎样控制脂肪肝
    2023-08-02 14:32:11收听45455
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    怎样控制脂肪肝
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    脂肪肝是较为常见的肝脏代谢性疾病,如果确诊脂肪肝就需要积极控制,否则有可能会进展较为严重的肝病。
    做到良好的饮食习惯,一定要低脂饮食,不能吃太油腻的食物,尤其是不能吃各种肥肉,比如肥羊肉、肥牛肉、五花肉等等。还需要注意锻炼身体,最好是进行有氧的运动,比如爬山、跑步、游泳、跳广场舞、打球等等,都有利于体内脂肪的代谢,将体重指数控制在正常的范围,对于改善脂肪肝很有帮助。
    平常也不能喝酒,还需要定期检查肝功能、血脂和肝脏彩超,了解肝脏的情况,根据具体的肝功能情况制定相应的方案,如果存在肝功能异常,还需要服用保肝降酶的药物进行治疗。
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