月经正常的到来提示没有受孕，如果受孕会造成不来月经，月经是没有受孕的最好代表。一定要注意好孕期的卫生，避免由于经期的卫生没有注意好，经血污染外阴造成阴道炎症的情况发生。在以后的生活当中如果没有备用打算，还是要采取避孕套的方式进行避孕，以免意外怀孕对身体产生不利的因素，如果在不进行继续妊娠的情况下。并不是每次都能够准确的排除排卵期，排卵期也会随着每个女性的环境、压力、精神因素、内分泌激素产生变化，一定要做到准确的避孕，同时月经到来的时候少吃辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，避免会引起剧烈的腹痛。