由于目前没有有效的疫苗，所以对于EB病毒感染的预防措施，最关键的是养成良好的卫生习惯，提高自身免疫力。由EB病毒感染引起的传染性单核细胞综合征也叫亲吻病，顾名思义，本病主要通过亲吻进行传播，具体如下：
第一、最重要的一点是不亲吻孩子，就能在一定程度上减少EB病毒感染。
第二、还有研究表明实行分餐具进食后，儿童的EB病毒感染率可明显下降，因此这也提示了非常有效的预防EB病毒感染，除了减少亲吻孩子，还应该做到专用餐具、专用水杯，菜桌上要准备公筷。
EB病毒主要通过唾液传播，气溶胶也可以传播EB病毒。在目前阶段，EB病毒的预防难以做到严防死守，需要经过全民多年的努力或者有相关疫苗可用时，EB病毒的总体感染率才有可能下降。