在宝宝没有先天性心脏病、肺炎，感冒咳嗽时痰多，哮喘、脑性麻痹等疾病是可以适当趴着睡的，因为趴着睡也可以给宝宝安全感，对肠胃不适有一定的缓解作用，利于宝宝颈部、背部的肌肉发育，对大运动的发育有一定的益处。
趴着睡觉有窒息的危险，所以在宝宝趴着睡觉时，家长要加强护理可以采取如下措施，不要让宝宝的被子和枕头太软，防止堵住宝宝口、鼻影响呼吸，宝宝周围也不能放毛绒玩具，也不要给宝宝穿前面有扣子、突出物的衣服，以免硌着宝宝。在宝宝刚吃完奶时，也不要让宝宝趴着睡，对于六个月以内的宝宝趴着睡觉时，家长一定要在身边看护。