高血压是现代发病率非常高的慢性疾病，也属于心血管疾病的一种，高血压的危害非常大，它的发病实际上是在遗传背景基础之上的不良生活方式所引起，所谓遗传的背景，说明高血压是有一种遗传病的遗传的易感性，直系亲属那一代如果有高血压，比平常普通的健康人群罹患高血压的风险就会高。
在遗传背景基础上，许多不良的生活方式或者是心血管病的高危因素，会加速血压的升高，比如肥胖、吸烟、久坐、精神紧张、失眠，还有同时合并了其高危因素，高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症等等。如果是合并这些因素的情况下，更容易使血压升高，一旦发现血压升高了，早期是可以通过改善生活方式，比如戒烟、限酒、减肥、规律运动、舒缓情绪等等方式来对血压进行控制，有一部分人群是可以把血压维持在正常的范围。
如果长期的生活方式、行为习惯或者是高危因素，无法进行根本的控制和改变的情况下，只能通过药物的控制把血压控制在一个正常的范围。一般人群通常是在140/90mmHg，但对于有糖尿病或者是慢性肾脏病、蛋白尿的患者，血压的水平应该更严格控制在130/80mmHg以下，减少对于心脑血管、外周动脉的影响，避免急性心脑血管事件的发生。因此，高血压可能是伴随一生的疾病，要客观看待血压升高，有一个非常平和的心态对待血压，既要科学检测，又不要过度紧张、过度担心，通过药物的控制，大部分的血压都可以控制到正常的范围。