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"患有腰椎间盘突出之后，平时日常生活中可以做适当运动的，但是有一些日常禁忌一定要时刻牢记。首先不可以以不正确的姿势去弯腰和弯腰持重，腰椎间盘突出的患者，由于腰椎间盘纤维环已经破...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/09 收听(69148)
"当发生腰椎间盘突出的时候，禁止经常负重弯腰干家务活动，比如拖地、弯腰洗衣服、弯腰劳作、擦地板、长时间的伏案工作、低头玩手机或者是背很重的包。这些活动都会加重椎间盘内压力，引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/23 收听(22766)
"腰间盘突出以后禁忌进行剧烈的活动，也不建议往腰椎间盘里面注射药物或者激素之类的东西，这种情况容易导致深部的感染。因为椎间盘突出压迫到神经或者脊髓，所以是不能够推拿、按摩，否则...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/12 收听(33998)
"腰椎间盘突出的病人有以下禁忌：第一、要避免弯腰以及弯腰搬抬重物，或者是搬着重物扭腰的动作，都是一定要绝对避免的，因为在做动作的时候，会导致椎间盘受到挤压，而导致髓核的突出进一...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/22 收听(91590)
01:33
腰椎间盘突出症的早期症状主要是腰背部疼痛、僵硬、酸胀；若病情加重，可出现神经压迫症状，表现为下肢麻木、疼痛、酸胀。腰椎间盘突出症的禁忌包括： 1、久坐：建议坐...
赵金亮│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/10/05 播放（77790）
"对于腰椎间盘突出症这种情况，首先要注意休息。最主要的是要卧床休息，加强保暖，避免受凉，还要端正身体姿势。不管是在坐着、站着的时候都要像军人一样，避免长时间一个姿势，可以腰围固...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/07 收听(35620)
01:40
腰椎间盘突出分为急性期与缓解期。当患者处于急性期时，应以卧床休息为主，对症止痛治疗，当疼痛缓解后可进行简单的腰背肌功能锻炼，如五点支撑、飞燕式功能锻炼。禁忌动作为避免弯腰...
蒋子云│广州中医药大学深圳医院
2023/02/08 播放（89496）
"腰椎间盘突出症，比较禁忌的食物，过于辛辣的不合适，比如辣椒，腌制的食物也不合适，比如咸菜，其他抽烟喝酒，大量的饮可乐，或者过甜的食物，包括碳酸饮料，都比较禁忌。因为椎间盘突出...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/19 收听(29236)
腰间盘突出是腰椎间盘外侧的纤维破坏后，间盘软骨突出于环状纤维外的一种疾病。腰椎间盘只要受到垂直的压力与水平的压力，会加重间盘突出程度，所以不适合做一切对腰椎压力过大的运动。例如...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/09 收听(78496)
"患有腰椎间盘突出症避免吃油炸、高脂和硬性的食物，这些食物会造成消化不良，影响疾病的恢复，还要避免喝酒、抽香烟、饮茶、喝咖啡。患者需要控制饮食，不能吃高糖的食物，比如奶油、蛋糕...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/04 收听(95654)
"腰椎间盘突出症患者应卧床休息，不建议做任何运动治疗。跑步、蹦、跳、搬抬重物均属于禁忌运动。跑步可引起腰背肌剧烈收缩，导致腰椎间盘压力逐渐增大，加重腰椎间盘突出症状，因此慢跑、...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/04/15 收听(16696)
"腰间盘突出症确诊以后，要注意避免以下几个动作：1、长时间的坐位。对于腰间盘突出的病人，首先，最好的体位是平卧位。其次，可以去站立位，坐位腰部的负荷比较大，要注意避免。2、要注...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/24 收听(84622)
"一般骨科疾病饮食禁忌比较少，通常是清淡饮食，控制体重，体重越大，对椎间盘的恢复非常不利"
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/05 收听(95424)
"女性出现腰椎间盘突出可能和年龄的增长自然退化有关系，另外就是长期的重体力劳动、反复的弯腰或者是久站久坐，也可能引起腰椎间盘突出。可以通过腰椎的磁共振检查，准确的判断腰椎间盘突...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/15 收听(52202)
女性出现腰椎间盘突出症，可能是由于久站、久坐，或者是不正确的坐姿，长时间的坐着进行劳作，以及弯腰搬重物，或者是突然腰部受到了外伤的撞击，而引起的腰椎间盘突出症。出现了腰椎间盘突...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/10/04 收听(37000)
"腰椎间盘突出症状对男性和女性来说，没有本质性区别，主要体现在腰疼。因为突出后的椎间盘压迫到脊髓神经，产生向下的放射性疼痛，经常从腰串到屁股、大腿、小腿，甚至串到脚面和足底，一...
李晔│北京协和医院
2023/04/10 收听(33210)
女性腰椎间盘突出症较男性发病率低，病人多有弯腰劳动、长期坐位工作史，首次发病常在半弯腰持重、突然扭腰过程中发生。症状：一、腰痛。腰痛可出现在腿痛之前，亦可出现在腿痛同时或之后。...
袁绍斌│鞍山市中心医院
2023/03/02 收听(55036)
01:34
女性腰椎间盘突出是女性腰椎老化的表现之一，表现的症状与腰椎间盘突出压迫韧带和神经有关，通常有以下几种症状： 1、腰部症状：包括腰部的酸、胀、痛、麻、腰部的紧绷...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/12/24 播放（80130）
02:43
女性患者看中医的禁忌具体如下： 一、化妆：1、在临床中经常会碰到女性患者来看中医时化妆，可能会用隔离或者防晒，让面部皮肤看起来比较白皙、细腻，医生也看不出是否...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/18 播放（54254）
