如果发现宝宝高热要先给孩子量体温，明确具体温度是多少。如果体温不超过38.5℃可以给孩子物理降温，多喝水，凉毛巾敷头，温水擦浴，温水擦浴的时间要在半个小时以上，温水擦浴的地方要注意擦脖子、大腿根、腋窝、肘窝等皮肤皱褶的地方。如果体温超过38.5℃，可以给孩子口服退烧药如布洛芬、对乙酰氨基酚，吃完退烧药40-60分钟左右，宝宝的体温就会逐渐往下降。如果吃完药超过2个小时体温仍然不降或者继续往上升，说明宝宝的炎症反应比较重，需要尽快就医。如果反复高热不退超过3-5天，考虑原因有很多，像重症肺炎、EB病毒感染、传染性单核细胞增多症、化脓性扁桃体炎甚至血液系统疾病等，如果明确具体病因需要家长带宝宝到医院详细检查，明确病因后再决定后续治疗。