在医院里可以做尿常规或者是做憋尿的B超，要点有以下三条：
第一、一次性喝足水，而不是分次喝，建议如果没有心脏功能的问题，一次性喝下去1000mL水。
第二、等待尿的时候不要单纯的坐着，最好能够来回散步，走动的时候更容易产生尿液。
第三、尽量去医院温度比较低的区域，比如在冬天可以穿好外套，到医院的外面进行少许散步，往往在大量喝水和散步10来分钟之后，就会明显有尿意的感觉，在夏天可以去医院温度比较低的区域来回散步。
如果有尿频、尿急，一般医院都会安排做尿常规检查，所以来医院前不妨憋点尿，这样等医生开完单再喝点水，很快就有尿出来。