抽烟会加重咽炎症状，如果长期抽烟，很可能会导致咽喉黏膜发生不良的病变，比如出现重度不典型增生、白斑，甚至是鳞状细胞癌等，所以抽烟对咽炎不利，毕竟烟雾中含有很多有害物质，比如尼古丁、焦油等，如果长期吸烟就会刺激咽喉黏膜，从而导致咽炎症状进一步加重，而且治愈的可能性不大，比如会出现咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状，个别患者也会出现异物感。
所以，如果有咽炎病史，最好还是要戒除烟和酒，饮食上清淡一些，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物。另外，一定要加强咽喉的保养，首先应该注意口腔的清洁、卫生，可以用生理盐水或者漱口水来漱口，也可以选择用金银花、菊花、胖大海泡水喝，这些也都有助于咽炎的恢复。