腰椎取了钢板以后，一般术后3-5天局部的伤口干燥，引流管拔除以后就可以起床活动。但是起床活动的时间不要太长，腰椎取出钢板以后局部的骨骼恢复还有一个过程，一般需要1-2个月以上，短期内避免久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动。腰椎取出钢板以后，保持伤口的干燥，坚持伤口换药，一般术后10-14天根据愈合情况可以拆线。饮食上可以适当的吃山药、当归、牛奶、鸡蛋等营养丰富的食物及活血化瘀的食物，有助于伤口的恢复。注意观察局部有无明显的红肿、渗出等感染表现。